Van bore-out naar plezier in het leven
Van bore-out naar weer plezier in het leven Een cliënt kwam in mijn praktijk omdat hij volledig was vastgelopen. Hij had geen energie meer, kwam [...]
Burn-out, herstellen begint met rust in je zenuwstelsel
Burn-out, herstellen begint met rust in je zenuwstelsel Een burn-out ontstaat niet van de ene op de andere dag. Het is vaak het gevolg van [...]
Zenuwstelsel reguleren begint met bewustwording
Een ontspannen zenuwstelsel begint bij bewustwording Veel mensen leven zonder het te beseffen met een zenuwstelsel dat voortdurend aan staat. Je bent altijd alert, voelt [...]