Chakra’s, wat vertellen ze over jou?

Misschien heb je weleens gehoord over chakra’s, maar weet je niet precies wat ze zijn. Of je vindt het interessant, maar ook een beetje zweverig. Dat begrijp ik. Voor mij hoeft werken met chakra’s helemaal niet ingewikkeld te zijn. Ik gebruik chakra’s vooral om te kijken en te voelen waar iemand uit balans is en wat daarachter kan zitten.

Wat zijn chakra’s?

Binnen de energetische visie worden chakra’s gezien als energiecentra in en rondom het lichaam. Er zijn zeven hoofdchakra’s, die vanaf de onderkant van de wervelkolom tot aan de kruin lopen. Ieder chakra wordt gekoppeld aan bepaalde thema’s. Denk aan veiligheid, emoties, grenzen, zelfvertrouwen, liefde, communicatie en intuïtie. Voor mij betekent dit niet dat iedere klacht automatisch bij één chakra hoort. Zo simpel werkt een mens niet. Ik kijk naar het geheel. Naar je lichaam, je energie, wat je hebt meegemaakt en vooral naar wat er op dit moment in jouw leven speelt.

Wat kan een chakra je vertellen?

Stel dat ik tijdens een behandeling veel spanning voel rond de maagstreek. Dit gebied wordt gekoppeld aan het zonnevlechtchakra en thema’s zoals eigenwaarde, persoonlijke kracht en grenzen. Dan kan ik bijvoorbeeld vragen hoe makkelijk jij voor jezelf opkomt. Kun je nee zeggen? Neem je voldoende ruimte in? Of ben je vooral bezig met wat anderen van jou verwachten? Soms is de herkenning direct aanwezig. Hetzelfde geldt voor het keelchakra. Wanneer daar veel spanning zit, kan het interessant zijn om te onderzoeken hoeveel jij eigenlijk inslikt. Zeg je wat je werkelijk denkt en voelt? Of houd je jezelf regelmatig stil om de vrede te bewaren? Zo gebruik ik chakra’s vooral als ingang naar bewustwording.

De zeven chakra’s

• Het wortelchakra gaat over veiligheid, stabiliteit en aarding. Voel jij je stevig en aanwezig in je lichaam?
• Het sacraal chakra wordt verbonden met emoties, relaties, plezier, intimiteit en creativiteit. Kun je voelen wat je nodig hebt en geef je daar ook ruimte aan?
• Het zonnevlechtchakra gaat over persoonlijke kracht, grenzen, zelfvertrouwen en eigenwaarde. Durf jij jouw plek in te nemen?
• Het hartchakra staat voor liefde, verbinding, verdriet en geven en ontvangen. Kun je liefde ontvangen of ben je vooral degene die altijd geeft?
• Het keelchakra gaat over communicatie en jezelf uitspreken. Laat jij werkelijk horen wat er in jou leeft?
• Het voorhoofdchakra, ook wel het derde oog genoemd, wordt gekoppeld aan intuïtie en inzicht. Vertrouw jij op wat je zelf voelt of zoek je steeds bevestiging buiten jezelf?
• Het kruinchakra wordt verbonden met bewustzijn, zingeving en verbinding. Wat geeft jouw leven betekenis en voel je nog verbinding met wie je werkelijk bent?

Aarding is voor mij de basis

Je kunt veel bezig zijn met energie en chakra’s, maar voor mij begint alles bij goed in je lichaam zitten. Wanneer je niet goed geaard bent, zit je vaak vooral in je hoofd. Je denkt veel, voelt weinig en kunt moeilijker herkennen waar je grenzen liggen. Ook kun je gevoeliger zijn voor spanning en prikkels uit je omgeving. Daarom besteed ik tijdens behandelingen veel aandacht aan aarding. Eerst terug naar je lichaam. Voelen waar je bent, wat er gebeurt en wat jij nodig hebt. Van daaruit kunnen we verder kijken.

Hoe werk ik met chakra’s?

Tijdens een behandeling gebruik ik magnetiseren en stem ik mij af op jouw lichaam en energiesysteem. Door mijn hooggevoeligheid neem ik vaak verschillen waar in spanning, rust en energie rondom bepaalde gebieden van het lichaam. Ik volg daarbij geen standaard stappenplan waarbij ik simpelweg alle zeven chakra’s behandel. Ik kijk naar wat zich op dat moment aandient. Soms vraagt één gebied duidelijk aandacht. Soms voel ik dat iemand eerst moet aarden en tot rust moet komen. Een andere keer komt tijdens het magnetiseren een emotie, herinnering of patroon naar boven dat belangrijk blijkt te zijn. Ik vertel wat ik waarneem, maar veel belangrijker vind ik wat jij zelf voelt.

Herken je het? Wat gebeurt er in je lichaam wanneer we erover praten? Welke situatie uit je dagelijks leven komt bij je op? Daar begint het echte werk. Niet alleen behandelen, maar zelf leren voelen Mijn doel is niet dat je afhankelijk wordt van een chakra behandeling om je goed te voelen. Ik wil juist dat je jezelf steeds beter leert kennen.

Wanneer je leert voelen wat er in je lichaam gebeurt, herken je eerder wanneer je uit balans raakt. Je merkt sneller dat je over een grens gaat, te veel geeft, iets inhoudt of een keuze maakt die eigenlijk niet bij je past.

Een chakra behandeling kan je helpen om daar bewust van te worden. Magnetiseren kan rust en ontspanning geven, maar de inzichten die ontstaan kun je meenemen in je dagelijks leven. Voor mij is dat waar energetische therapie om draait. Niet alleen kijken naar waar de energie niet stroomt, maar vooral onderzoeken waarom. Want hoe beter je jezelf leert voelen, hoe makkelijker het wordt om keuzes te maken die werkelijk bij jou passen.

Chakra’s zijn voor mij geen doel op zich, maar een hulpmiddel om meer inzicht te krijgen in wat er in jouw lichaam en energiesysteem speelt. Tijdens een chakra behandeling kijk ik altijd naar het geheel: jouw lichaam, emoties, energie en persoonlijke situatie. Wil je meer weten over mijn manier van werken? Lees dan verder over Energetische therapie of ontdek hoe een goed gereguleerd zenuwstelsel kan bijdragen aan meer rust en balans.