Hoe houd ik jou tijdens een EMDR behandeling in de gaten?

Tijdens een EMDR behandeling houd ik voortdurend in de gaten hoe het met je gaat. Niet alleen door te luisteren naar wat je vertelt, maar ook door te voelen en te observeren wat er in jouw lichaam gebeurt.

Afgestemd op jouw lichaam

Door mijn hooggevoeligheid merk ik vaak veranderingen op in spanning, ademhaling, houding en energie. Ik blijf tijdens de hele behandeling afgestemd op jou. Ik let erop of je voldoende aanwezig blijft in je lichaam en of je zenuwstelsel de verwerking goed aankan.

Aarding tijdens een EMDR behandeling

Voor mij is aarding een belangrijk onderdeel van EMDR. Daarom verweef ik magnetiseren tijdens de behandeling. Terwijl we bezig zijn met de verwerking, help ik je tussendoor om weer contact te maken met je lichaam. Soms vraag ik je je voeten stevig op de grond te zetten of je handen op je knieën te leggen. Ondertussen ondersteun ik je met magnetiseren, zodat je geaard blijft en spanning kunt afvoeren terwijl we verder werken.

Wanneer het innerlijk kind aandacht vraagt

Soms komen we tijdens een behandeling uit bij een jonger deel van jezelf. Een herinnering of gevoel dat verbonden is met jouw innerlijk kind. Wanneer dat gebeurt, maken we daar ruimte voor. Juist daar ligt vaak de oorsprong van een overtuiging of emotie die nog steeds invloed heeft op hoe je nu in het leven staat.

Rustig afronden

Tijdens de hele behandeling blijf ik afstemmen op wat jij nodig hebt. We verwerken wat zich aandient, maar altijd op een manier die past bij jouw tempo. Een behandeling sluit ik daarom altijd positief af. Hoe intens een sessie ook is geweest, ik zorg ervoor dat je de praktijk verlaat met rust, goed geaard en weer in contact met je lichaam. Daarmee leg je een stevige basis voor de verwerking die na de behandeling verder mag doorgaan.

Een EMDR behandeling draait voor mij niet alleen om het verwerken van een herinnering. Het gaat er ook om dat jij je tijdens de behandeling veilig voelt en vertrouwen houdt in je eigen lichaam. Daarom besteed ik veel aandacht aan aarding, rust en een gereguleerd zenuwstelsel.  Tijdens een EMDR behandeling kijken we samen wat jij op dat moment aankunt en welke begeleiding daarbij past. Wil je meer weten over mijn manier van werken? Lees dan meer over Energetische therapie.