Waarom zorgen voor je innerlijk kind vaak makkelijker is dan zorgen voor jezelf

Tijdens de behandelingen vraag ik regelmatig: “Hoe gaat het met jouw innerlijk kind?” Vaak blijft het even stil. Mensen zijn gewend om voor anderen te zorgen. Voor hun partner, kinderen, ouders, collega’s of vrienden. Maar wanneer ik vraag hoe het met henzelf gaat, weten ze het vaak niet. Daarom werk ik graag met het innerlijk kind.

Jezelf zien als het kind dat je ooit was

Wanneer je jezelf voorstelt als het kind dat je ooit was, wordt het ineens veel tastbaarder. Je ziet een jongen of meisje voor je dat misschien bang is, verdrietig, eenzaam of onzeker. Een kind dat graag gezien wil worden en behoefte heeft aan liefde, veiligheid en aandacht. En juist dan gebeurt er iets bijzonders. Vrijwel niemand zegt tegen dat kind: “Zoek het maar uit.” Integendeel. Mensen willen het kind troosten, vasthouden, beschermen en vertellen dat het goed is zoals het is. Dat vind ik zo mooi aan innerlijk kind therapie. Het is voor veel mensen veel makkelijker om liefde te geven aan het kind in zichzelf dan aan de volwassene die ze vandaag zijn. Het voelt minder confronterend en minder dichtbij. Toch ben jij dat kind nog steeds.

Contact maken met je innerlijk kind

Tijdens de behandelingen nodig ik cliënten uit om regelmatig contact te maken met hun innerlijk kind. Niet alleen tijdens de sessies, maar ook thuis. Vraag eens:

  • “Hoe gaat het met je?”
  • “Wat heb je vandaag nodig?”
  • “Ben je bang?”
  • “Waar word je blij van?”

Door die vragen regelmatig te stellen, ontstaat er een bijzondere verbinding. Je merkt eerder wanneer oude pijn wordt geraakt. Je begrijpt beter waarom je soms zo reageert en leert met meer zachtheid naar jezelf kijken.

Van zorgen voor het kind naar zorgen voor jezelf

Want uiteindelijk zorg je niet alleen voor het kind van vroeger. Je zorgt voor jezelf. En misschien is dat wel de grootste stap in het hele proces. Dat je ontdekt dat jij degene mag zijn die dat kleine kind eindelijk de aandacht, liefde en veiligheid geeft waar het zo lang naar heeft verlangd. Want als het goed gaat met jouw innerlijk kind, merk je dat vaak ook in het leven van nu. Je voelt meer rust, meer vertrouwen en je komt steeds dichter bij wie je werkelijk bent.

Wil je meer leren over je innerlijk kind?

Merk je dat zorgen voor anderen vanzelf gaat, maar dat je jezelf daarin regelmatig vergeet? Op de pagina over innerlijk kind therapie lees je meer over hoe ervaringen en overtuigingen uit je jeugd kunnen doorwerken in het leven van nu en hoe ik daarmee werk.

Wil je weten hoe een afspraak bij mij in de praktijk verloopt? Lees dan meer over de behandeling. Heb je een specifieke situatie waar je steeds in vastloopt en wil je weten of mijn manier van werken daarbij past? Dan kun je ook contact met mij opnemen.