Wanneer een hooggevoelig kind gevoelens van anderen overneemt

Er kwam een jongetje bij mij in de praktijk omdat hij de laatste tijd niet lekker in zijn vel zat. Hij was sneller boos, onrustig en kwam moe uit school. Zijn ouders herkenden hem steeds minder en begrepen niet goed waar zijn gedrag vandaan kwam. Tijdens de gesprekken vertelde hij over een vriendje uit de klas. Het vriendje maakte thuis veel spanning mee en zocht op school veel contact met hem. Het jongetje wilde graag helpen en was erg betrokken.

Wat is van mij en wat is van een ander?

Tijdens de behandeling voelde ik hoe sterk hij zich met zijn vriendje had verbonden. Vanuit mijn energetische manier van werken had ik het gevoel dat hij veel van de spanning rondom zijn vriendje met zich meedroeg. Niet omdat hij dat bewust deed, maar omdat hij het moeilijk vond om onderscheid te maken tussen zijn eigen gevoel en wat hij bij een ander waarnam. We zijn daarom gaan oefenen met voelen. Hoe voelt jouw eigen lichaam? Wanneer voel jij je rustig? Wat verandert er wanneer je bij iemand anders bent? En hoe kun je daarna weer terugkomen bij jezelf?

Aarden en je eigen grenzen voelen

Op een speelse manier heb ik hem geleerd hoe hij zichzelf beter kon aarden en hoe hij zijn eigen grenzen kon voelen. Ik leg kinderen uit dat je best meelevend mag zijn, maar dat je de zorgen van een ander niet hoeft te dragen. Dat verschil is belangrijk. Het doel is niet dat een gevoelig kind zich afsluit voor andere mensen, maar dat het leert herkennen wat er in zijn eigen lichaam gebeurt.

Gevoelig blijven zonder alles mee te dragen

Na een aantal behandelingen vertelde zijn moeder dat hij rustiger uit school kwam. Hij speelde nog steeds met hetzelfde vriendje, maar leek thuis minder spanning mee te nemen. Hij kon betrokken blijven zonder zichzelf daar volledig in kwijt te raken. Dat vind ik misschien wel het mooiste wat een gevoelig kind kan leren. Je hoeft je hart niet te sluiten om goed voor jezelf te zorgen. Je mag gevoelig blijven, meeleven en er voor een ander zijn. Maar wel terwijl je stevig met beide voeten op de grond blijft staan en steeds beter leert herkennen wat van jou is en wat bij een ander hoort.

Hooggevoeligheid leren begrijpen

Voor mij hoeft gevoeligheid geen probleem te zijn dat opgelost moet worden. Het gaat erom dat een kind zijn gevoeligheid steeds beter leert kennen en ontdekt hoe het bij zichzelf kan blijven.

Op de pagina over hoogsensitieve kinderen (HSK) lees je meer over mijn visie en begeleiding. Wil je weten wat ik tijdens een consult doe, lees dan verder over de behandeling. Heb je een kind dat veel oppikt van zijn omgeving en wil je overleggen of begeleiding passend is? Neem dan gerustcontact met mij op.