Soms kan het heel druk zijn in je hoofd. Er zijn veel gedachten en het wordt maar niet stil….
Ik probeer me dan een kast voor te stellen en de chaos op te ruimen in mijn hoofd door alles in het goede laatje te doen en te ordenen.
Dat kun jij ook doen, zoals bij dit huis. Sluit verschillende luikjes. Maak het ene luikje dicht en ga de rust ervaren. Als je wilt kun je ook een luikje open zetten en van alles vrij laten komen.
Probeer maar eens. Kijk wat een opgeruimd hoofd je kan opleveren door luiken te openen of juist te sluiten.
